極簡生活提案市集 │ 11/26

友善市集 │ 清生活講座 │ 工作坊

「依賴得越少，越自由！」

以宜蘭在地小農市集為主，強調在地生活、無毒農業，並以清簡生活為出發點，舉辦身心輕盈講座分享、農村媽媽的無塑日常工作坊、斷捨離練習工作坊、清冰箱料理工作坊、詩與輕盈的午睡播歌等生活練習，身心要輕盈，地球也是！邀請你一起生活練習！

活動內容
友善市集 │ 清生活講座 │ 工作坊

本周亮點：11／26(日)
14：30 – 16：30【身心掃除能量操 】

莫名的疲憊，睡了還是累？
眼睛看著書，卻沒把字讀進去？
你容易健忘，走到廚房卻忘了要拿什麼？
壓力很大，很難放鬆下來，還伴隨著全身酸痛？
莫名容易受他人情緒影響，感覺緊繃、煩躁或沮喪？
這些其實都是能量不平衡！

你知道嗎？
其實只要花5分鐘調整能量，這些問題都是能解決的
只要用對方法，你也做得到。
我們還會分享如何用能量調整身心常見問題以及中醫養生法讓身、心都保持在最好的狀態！
歡迎一起來體驗，找回健康與喜悅！

📝講師：林慶芳

📝畢業於高雄醫學大學心理學系，大學期間因為生了一場大病，十三次住院，三進三出加護病房，因身心靈療癒與能量醫療治癒自己的疾病，而開始進一步學習，很喜歡能量醫療，因為不吃藥、不打針，一樣能改善身心的問題。為了對人的療癒有更進一步的認識與了解，目前於慈濟大學學士後中醫系進修。

【身心掃除能量操 】報名：https://goo.gl/VySqRt

系列活動陸續上線，歡迎報名玩耍！
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